Mit einer guten Balance aus Anforderung/Belastung und Regeneration/Entspannung im Alltag durfte ich glücklicherweise aufwachsen. Damals war mir all das nicht bewusst. Ich habe mich beispielsweise allzu gerne körperlich verausgabt.
Meine Mutter legte Wert auf ausgewogene, vielfältige und gesunde Ernährung – vorzugsweise mit Produkten aus dem eigenen Garten und Ackerstück. Mein Vater förderte musikalische Aktivitäten sowie abwechslungsreiche körperliche Betätigungen als Ausgleich. Letzteres immer mit Blick auf das für den jeweiligen Körper angepasste Maß. Ganz nach dem schwäbischen Motto: gerne nur Kleinigkeiten aber gerne „von ällem ebbes“.
Heute schätze ich dankbar diese Grundlagen und profitiere sehr davon. Ich bin überzeugt, dass uns Menschen ein gesundes Mittelmaß - vielfältig und abwechslungsreich - in allen Lebensbereichen wohltut. Es ist mir ein Anliegen Sie bei der Erlangung und/ oder Erhaltung ihrer gewünschten Beweglichkeit und Belastbarkeit unterstützen zu dürfen.